妊娠・出産
妊娠34週の女性が、夕方から夜にかけて不安や動悸に悩まされており、出産や育児に対する恐怖を感じています。これはマタニティーブルーでしょうか？同じような経験をした方の対処法を知りたいです。
妊娠34週です。今は里帰り出産で実家に帰ってます。
最近、特に夕方から夜中にかけて急に漠然とした不安に襲われパニック障害のような状態になり動悸や涙がとまらなくなったりします。
もうすぐ出産に近づいているのですが、これからが長く感じて出産も育児も怖いです。
これはマタニティーブルーなんでしょうか？
私のような方はいらっしゃいますか？
またどのように対処しているのでしょうか？
- ぴんちゃん
コメント
はじめてのママリ🔰
私も里帰り出産で最近夫がいないことに不安を感じて、夜子供たちが寝た後同じような感じになります。
前の妊娠中も産む前でたまになっていて、私はホルモンのせいかなと思っていて音楽を聴いたり、携帯ゲームで紛らわしていたらいつのまにか落ち着いています。
ちなみにですが、私は産後1ヶ月がマタニティブルーで鬱が凄かったです。
産院によると思いますが、相談しておけば産後も対応してくれるところもあるので話してみるのもいいと思います。
ぴんちゃん
ありがとうございます。
私も夫がいなくて不安でめっちゃ会いたいー！ってなります。
音楽聴くのいいですね！次の検診でも話してみます。