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ココロ・悩み

過食防止に切り干し大根を半分毎晩夜中に食べるのは危険ですか?大人です。

過食防止に切り干し大根を半分毎晩夜中に食べるのは危険ですか？
大人です。

コメント

🎀ミニーちゃん🎀

危険ではないと思いますが、夜中に食べるのはあまりおすすめしません😅
ちなみに過食防止は何のためですか？太らないようにとかダイエット目的ですか？？
一口を頬張りすぎず、たくさん噛んで食べると満腹中枢も刺激されて、少ない量でも満腹になるそうですよ😌

質問の意図とズレてたらごめんなさい🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜中に食べちゃいます。
    お菓子などを。

    もやし、切り干し大根など、噛み応え、がほしくて、、。
    ダイエット、プラス健康にも気をつけたくて。

    • 1月5日

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