双子妊娠中の31-32週の生活について教えてください。特にお腹の張りや家事の影響について知りたいです。
双子妊娠経験者の方、
31-32週くらいの頃の生活はどんなかんじでしたか？
30週の検診で頸管長28mm、
リトドリン6錠服用でこれ以上は増やせないと言われています。
とはいえ、自宅安静指示が出るほどではなく、遠出や無理はせず普通に過ごしています。
ただ、やはりお腹の張りがつらいです。
ソファで横になってても張ります。
特に張りやすいのは料理中とトイレ前後です。
家にいるとどうしてもちょこちょこ動いてしまうんですが、料理などもそろそろやめたほうがいいのかな、、、など悩んでいます。
今は、
朝起きて朝ごはんの準備して
洗濯乾燥機回して
気になれば掃除機かけたり水回り掃除して
昼ごはんはウーバーだったり残りモノ食べて
夜ご飯2-3品の準備を休み休みして
ってかんじです。
その他の時間はソファで横になってます。
31-32週ごろはみなさんどんな生活されてましたか？
上のお子さんがいる方などは安静は難しいと思いますが...
(私は初めての妊娠です)
参考までにお聞きしたいです。
- まり🔰(妊娠32週目, 妊娠32週目)
コメント
ぴぴぴ
初めての妊娠が双子でした。
その頃はもう何やっても張りまくってました。
子宮頸管も主さんと同じくらいでヒヤヒヤしながら自宅にいましたね。
家にいるとついつい色々動いてしまいますよね。
洗濯もごはんの用意もお弁当も作ってました。
キッチンに椅子を置いて座って作ってました。
あと32wころにお腹の皮膚がバリッと聞こえて裂けました…痛過ぎて泣きました。保湿剤塗ってベタベタにしたり冷やしたり温めたり。
35wで二人とも2000g越えていたので36wで予定帝王切開で産んでしまいました。もうお腹大き過ぎて辛くて。
かりん
立ってるだけで足が痛かったり、吐き気が酷かったので、基本的にずっと座ってました。
座って断捨離をして過ごしていました。
家事は洗濯は旦那と一緒に、料理はほぼしてなかったです。
自分の分のご飯を簡単に作るだけで、旦那には弁当とか食べて帰ってもらうとか、自分でどうにかしてもらってました。
本当にトイレ以外出産までずっと座ってました😅
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まり🔰
足の痛みや吐き気、、、おつらかったですね、、、、😭
やはり料理はもうこの時期から控えたほうがいいんですかね🫠まだ1ヶ月くらいあるので、先は長いよなあと思いつつ、もうやめたほうがいいかなと葛藤してます😵💫
私も家事しない時はひたすらソファに横になってます！
安静が一番ですね。- 1月2日
ひまわり
私の通っていた病院では頸管長をはからなかったので当時どのくらいだったのかわかりませんが…
私もママリさんと同じく動くと張りやすかったです！
特にトイレ前後とシャワーの後は張りやすかったので
出産前最後のごろごろタイムだ〜！
と言って横になって過ごしていました😂笑
（座っていると恥骨のあたりが痛かったので基本横になっていました）
張りの他に手足の浮腫みで妊娠前の靴が入らなくなったり
膀胱が小さくなってトイレが近くなって夜眠れなかったりなどありましたが、
私自身の身長が低いのもあり30wで腹囲100cm超えて妊娠線ができお腹が痛痒かったのが30w過ぎてから出産まで1番辛かったです💦
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まり🔰
コメントありがとうございます！
私も30週で腹囲100センチ超えました！そして今まさにお腹が痒くて痒くて...リトドリンの副作用なのか、痒みが全身に出てつらいです😭
シャワーの後張りやすいのもわかります😭シャワー中に2-3回張ることもあって、もう張りまくりです。。
やはり基本は横になるですね！- 1月4日
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ひまわり
本当に痒いですよね😔
思い出しただけでもムズムズしてきます😱
痒み止めのクリームを処方してもらってやり過ごしてました…
双子だと張るのは仕方ないとは言っても張ってばかりだと心配になりますよね…
娘たちはよく動く子だったので胎動でもよく張ってました💦
後少しでご出産ですね！
お腹が大きくて大変な事もあるかと思いますが、
お身体に気をつけてお過ごしください😊- 1月5日
まり🔰
コメントありがとうございます。
ええぇ、皮膚が裂けるの怖すぎます、、、、😭😭😭
まだ妊娠線も正中線もできてないんですが、皮膚がビニールみたいにツルツルになってて、感覚も鈍いので、もう限界では？と思っています。そんな一気に裂けたら絶対痛いですよね、、、😭😭保湿がんばってみます、、、。
やはり双子妊娠は張るのは仕方ないのですね。。
私も毎日ヒヤヒヤしています。
でも家事はされてたんですね！すごいです！