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まほ
妊娠・出産

帝王切開後脚やせを始めたのはいつ頃からですか?産後12日なのですが脚が…

帝王切開後脚やせを始めたのはいつ頃からですか？？

産後12日なのですが脚が凄く気になり、筋膜ローラー使ってもいいのでしょうか？
もしくはコルギやエステにいきたいのですが、、

コメント

はじめてのママリ👶🏻

腹筋を使う動作じゃなければ大丈夫な気がします😆筋膜ローラーでも、腹筋使う動作は控えて産後1ヶ月から徐々に腹筋使っていきました☺️

エステなどは多分そのエステによって
まだ辞めてた方が…って所もあるかもしれないので確認した方がいい気がします！

でも、わたし的には大丈夫だと思います！😊

全て自分の考えですみません🙇‍♀️

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