ココロ・悩み
産後の思考力低下について悩んでいます。何もできない自分に不安を感じています。どうしたら良いでしょうか。
なんだか何するにも考えるのがめんどくさくて…
ぼーっとしながらでも出来るようなことしかしてません。。
メンタルが弱っているんでしょうか😥
産後の思考力低下ってどうしたらいいんでしょうかね😔
自分が何もできないような存在に感じてしまいます。
- ままり👶🏻(生後8ヶ月)
コメント
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産後って本当にダメージ大ですよね💦
その上毎日寒くて身体も縮こまって、世間は慌ただしくって、、、と
誰しももう何もしたくない条件が揃ってる年末ですので、
産後で身体もメンタルもしんどい時はその気持ちに従って生きてても良いかと思いますよ💦
寒くて辛いかもですが、
ベランダからでも良いので朝の太陽をしっかり浴びることで少しは身体の不具合もリセットされるかなと思います！
ままり👶🏻
産後っていつまで産後なんでしょうかね～🥲
ただ甘えてるだけのような気もして…
年末って元気なときでさえダラダラしがちなので、もう年末年始の空気のせいってことにしておきます😂
お散歩は割と行くことができてるので、継続したいと思います！
お話聞いてくださってありがとうございます🥰