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2歳5ヶ月の娘の睡眠について、朝の起床時間や夜の就寝時間、昼寝の状況を共有し、夜の睡眠時間が足りているかどうかを相談したいという内容です。夜間の睡眠時間は9時間ほどで、他の方の状況を知りたいとのことです。
2歳5ヶ月前後で昼寝させてる方。朝何時起きの何時就寝ですか💦
娘は
◯7時起き(いつもグズグズ起きて、起こさないと起きないです笑💦)
◯昼寝12時〜15時頃の間で、大体1時間半〜2時間(昼寝はスッと寝てくれます)
◯夜21時半〜22(21時に寝室行っても、22時になることもあります)
こんな感じなんですが、朝いつも眠そうなので、多分夜の睡眠が足りてないのかな？？と思ってきており、夜間9時間くらいだと少ないんでしょうか？？夜間何時間寝てますか🥺？？
- koa__z(生後6ヶ月, 2歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
少し月齢が低いかもですが、5:30〜6:30起き、20:00〜20:30就寝です😴
夜間はだいたい10時間くらいですかね🤔
ぱくぱく
保育園通いなので、同じようなリズムでずっと生活してます！！！
お昼寝も12:00-15:00位で、朝も夜も同じくらいです🌷
冬は特に暗くて寒いのでなかなか起きず、7：30でもいいかなと思っています☺️
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koa__z
ありがとうございます✨！娘と同じ感じのリズムですね🥺7時半起きでも特に眠そうとかはなさそうですか🤔？？娘は11時にはもう眠そうで、あまり体力ないんですかね😂
- 13時間前
はじめてのママリ🔰
保育園で昼寝2時間程度しており、朝6時半起きの夜20時半就寝です！
夜は10時間は寝てますね🤔
ちなみに休日は昼寝なしで19時就寝です👀
koa__z
ありがとうございます✨ちなみに、娘さんお昼寝もされてるんでしょうか🤔？？お昼寝なしだとしたら、娘さん体力あってすごいですね👏✨
はじめてのママリ🔰
保育園だと12:00か12:15〜14:30ごろの2時間半くらいお昼寝してるみたいです😊
外だと1時間くらいしか寝れないですが、お家だと3時間くらいお昼寝してます🤣
koa__z
そうなんですね👏✨保育園だとたくさん遊んで疲れやすくて、よく寝てくれるんですね✨それでも20時から20時半には寝てくれるのはありがたいですね😭✨
参考になります！ありがとうございます✨