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家事・料理

2歳の娘に毎食冷凍ブロッコリーをレンチンして出しています。これって栄…

2歳の娘に毎食冷凍ブロッコリーをレンチンして出しています。
これって栄養ありませんか？！

コメント

まりりん

え、私もほとんど冷凍の使用しています！生のより栄養があるかないかはわかりませんが、
とりあえず野菜だしOKってことで笑

はじめてのママリ🔰

うちも多用してます！
ビタミン云々は分かりませんが、食物繊維やたんぱく質なんかはきちんと摂れると思ってます◎

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