家族・旦那
旦那や義理家族にイライラしており、イライラを抑える方法や食材、サプリについて知りたいです。考え方を変えることが重要だと感じていますが、継続が難しいです。性格を変えることが解決策だと気づいていますが、難しさを感じています。
旦那や義理家族に対してどうしても
イライラしてしまいます。。
イライラしないようにするには
どうしたらいいでしょうか、
少しでもイライラを抑えられるような
食材やサプリや栄養などありますか？
考え方を変えるのが1番大事だと思いますが
なかなか継続して考え方を変えられないです。
理由があってイライラしていますが、
私自身のこの性格を変えることが
1番手っ取り早いということに
気づいてはいるものの、難しいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
親戚付き合いイライラしちゃいますよね！
自分は、イライラしちゃうのはどうしようもないので、「イライラしないように」ではなく「イライラしたらこうしよう」と決めて行動しています！
①ママリで同じような悩みを持つ方の質問・投稿を読む→「辛いのは自分だけじゃないんだ」と思えて少しイライラがおさまりました！
②スマホの日記アプリにイライラをぶつけます！
③一人言でひたすらイライラを愚痴ります！
ママリさんが少しでも心穏やかに暮らせますように✨
はじめてのママリ🔰
イライラしてしまいます🥲
同じような悩みを持つ方の投稿を見るのいいですね！
スマホで日記もやってみます！！