コメント
はじめてのママリ
腹八分目におさえるのと、米類とかから食べると血糖値が上がるので野菜から食べることですかね✊🏻✨
あとは濃いめのホットコーヒー飲んで乗り切ってます！☕
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はじめてのママリ🔰
やっぱり満腹になるのはよくないですよね😅
ありがとうございます✨