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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

流産の悲しみが癒えず、心の整理ができません。流産を経験した方は、どのように自分と向き合ってきたのでしょうか。

流産の悲しみがなかなか癒えません。流産を経験された方は、どんな風に自分の心と向き合ってこられましたか?

11月に2年半の不妊治療の末、やっと妊娠した第二子を10週で流産しました。稽留流産ではなく、大量出血とともにトイレででてきてしまいました。
採卵と移植をずっと何度も何度も繰り返し、きてくれた子でした。なんでこうなったとか科学的に考えることはあっても、感情的になってしまうことはなく、その時はたまにひとりでめそめそ泣くことがあっても意外と冷静でいられたんです。

あれから一ヶ月以上経ち、年末年始の予定について話し合うときに夫が友人の家でやるクリスマスパーティーに行くかどうか何気なくきいてきて、そのことに自分でもわかりませんがすごく怒って大泣きして戸惑わせてしまいました。
それはもともと流産の前から決まっていた予定で私も楽しみにしていたんですが、その家には10月に産まれたばかりの赤ちゃんがいます。
友人夫婦も不妊治療をしていて、同じ第二子でした。
夫は流産のことを、もう終わったことだ、もう元気そうだし普段通りでいいやって思ってるんだ。夫だけずるい!許せない!私はこんなにずっと苦しみ続けてるのにって気持ちに染まってしまっていたと思います。でも夫も娘がいるなかで毎日が上手く回るようにたくさん助けてくれて頑張ってくれています。

でも自分がものすごく頑張って普段通りに生きていることを、気付けていませんでした。一度そうなるとすべての予定をキャンセルしたくなりました。今まで何ともなく飲み込んだ色々な言葉や出来事が溢れてきて全部嫌になってしまいました。

一度自分で折り合いをつけて頭で納得したはずのことがなぜか納得できてなかった、意味なかったみたいなショックで自分が怖くなってしまいました。夫にも当たりやすくなったし、自分が一番軽蔑するようなことを軽率に考えたりしてしまうことが自分で許せずもうおかしくなりそうです…。
これからもこんなめそめそした陰湿な自分のまま人と会ったりしないといけないと思うととても辛いです…。
これはどのくらい時間が経てば受け入れられますか?
どうしたらもとの自分に戻ってくれるんですか?

コメント

ここママ🔰

辛いですね…
子育てしながらの不妊治療とても大変だったと思います。
体調は落ち着きましたか?

一度はお腹にきてくれた命を無理に忘れることはしなくていいし出来ないです。
そして自分に優しくしてください😊
とても頑張っているのが伝わってきたので、まずは暖かくして体調を整えてゆっくり休んでくださいね!


気乗りしない予定、行ってみて少しでも楽しめそうな気がするなら気晴らしするのもありかと思いますが、本当に行きたくないと思うなら無理に参加しなくてもいいと思います。
旦那様に素直な気持ちを話してみてもいいのではないでしょうかね。

辛いことを乗り越えるには時間が必要です。
どのくらいの時間かは個人差があります。
黒い気持ちを持ってしまうのもあなただけではないですよ!大丈夫です😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    自分を守ってあげられるのは自分だけですよね。
    あの子のことを考えると悲しすぎて今を生きていけなくなりそうで怖くてなるべく向き合わないようにしていましたが、
    これから時間をかけて少しずつあの時の自分を慰めてあげようと思います。

    • 12月22日
newmoon

辛かったですね。
私も長らく第二子の妊活をしていましたが最初は化学流産、その後なかなか授からず、やっと授かったと思ったら稽留流産となり手術でした。
コロナ禍で病院には付き添いもNG、ひとりで行って、ひとりで手術して、ひとりで帰りました。
コロナ禍だったので普段から人との関わりもほとんどなく、イヤイヤ期の娘と二人きり。
泣いてる姿を娘には見せられないと思い、悲しい気持ちに蓋をして、頑張って生活しようと思いましたが、しばらくたって心身に不調が出てしまい、結果的に家事も育児も手に付かなくなって心療内科にかかりました💦
妊活は中断、9ヶ月ほどかけて服薬→断薬し、長い目でゆるく妊活再開しようと思ったタイミングで奇跡的に次女を妊娠しました。
悲しい時は気が済むまで悲しんでください。頭ではわかっていても、そんなすぐに心まで付いていくのはなかなか難しいと思います😢
今も完全に忘れることはできないけれど、時間が経てば少しずつ悲しみは薄れていくのかな…と思います。無理しないでくださいね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    稽留流産辛かったですね…。
    私は流産したときも自宅だったし、もちろんパニックでしたが、主人と一緒だったのでなんとか頑張れたと思います。おひとりで受け止めるには辛すぎる現実ですよね。
    私も娘の前では泣かないと決めてたしそれどころではなく毎日の育児で忙しく、もう流産したことも忘れたくて、早く次の妊娠のことを考えて、前向きになりたくて必死だったと思います。
    ひとりで立ち止まって悲しむことがなかったからこうなってしまったのかもしれません。
    あれからずっと体調も崩してしまっていて寝れなかったり体が辛いのでそれも併せて限界だったのかもしれないです😭
    難しいけど少しずつゆっくり自分を労ってあげたいです。

    • 12月22日
ままり

それだけちょっと無理をして、心の苦しい部分に蓋をして、ご自身を奮い立たせてこられたのではないかなと思いました。
きっと旦那さんや娘さんを大切に思うからこそなんとか日常を取り戻そうと頑張ってきたけれども、ママリさんの中のしまっていた悲しみがふとした瞬間に飛び出てきた感じですよね。

1ヶ月半ですから、感情は落ち着かなくて当然だと思います。そりゃ赤ちゃんなんて見たくないですよ。なんでこっちはこんなに辛いのに、その気持ち押しやって他人の子にかわいいね、とか言わなきゃいけないんだ!て思います。
ネガティブな自分の気持ち、否定しないであげてください。
みんな心にいろんな面を持っています。悲しい出来事を受け入れることというのは、軽蔑したくなるような自分も、そうだよね、そういう時もあるよね、つらかったよね、って認めてあげることなのかなぁと

スマホでもいいので、今思うことをとにかく書き連ねてみる、というのもなかなか整理されますよ

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当にそんな感じでした😭
    今は黒い自分を受け入れたくない気持ちが強いんですが、少しずつ認めてあげたいです。
    ありがとうございます😭

    • 12月22日
ママリ

私も10月に初期流産しました。
1ヶ月経った頃に生理がきてこれからまた妊活できると思ったら、無排卵や遺残卵胞などが続き、思うように妊活が進められない日々です😢
夫も流産を知っている周りの人も私がもう前を向いていると思っているようですが、実際は全然です、、
ふとした時に思い出すし、街中や職場で妊婦さんを見ると黒い感情が溢れてしまいます🥲

私もママリさんと同じような生まれたばかりの赤ちゃんと会う予定がありましたが、今会っても心からお祝いできないし、自分も余計悪い方に行ってしまいそうな気がして、今回はキャンセルしました。
理由は流産後まだ体調が戻らないということにしました。
実際、まだ不正出血もあったり、無排卵による吐き気や下腹部痛、頭痛もあったので。

ママリさんも無理なさらず。
職場の大先輩(その人も流産経験者)に私が言われた言葉ですが、流産の傷は次の子が生まれるまで消えなかったと。
全然前向きになれない言葉ですが、実際そうだよなと思います。
お互い前を向けることを願っています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😭
    私も今日、子宮仮性動脈瘤になってしまい、最悪子宮全摘と言われパニックです、、
    全然進めないの辛いですね😭
    これも何年か経てばそんなときあったなーって思える日がくるのでしょうか…
    乗り越えようと思わず、抱えてゆっくり歩こうと最近では思ってます。
    ありがとうございます☺️✨

    • 1月10日