コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエット食です！
夜ご飯に白米は、ほんとに少しだけ野菜中心とかで食べてます！
お昼もそんな感じです😮💨
お腹すいたら飴ちゃん食べてしのいでます笑
🍎
オートミールはどうですか？
妊娠中期頃から朝ご飯だけオートミールにしたのもあってか、上の子の時より体重の増えがまだマシな感じがします🤣
意外とお腹も満たされるし、便秘にも効果はあると思います😊
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ぴすけ
オートミールまだ食べたことないです！
便秘なので便秘に効果あるならチャレンジしてみます🥹- 1時間前
ぴすけ
白米食べ過ぎなので玄米混ぜようかな〜と悩んでます🥹笑
便秘もあり、体の中に色々詰まってる感覚が嫌すぎて😓笑
飴ちゃんいいですね🥹💕買ってみます！
はじめてのママリ🔰
あとは、ゆで卵🥚食べてます笑
私も便秘で検診前は、お薬飲んで出してから病院の体重計に乗ってます笑
飴ちゃんおすすめ🍬です！
ぴすけ
ゆで卵〜！好きです！笑
便秘のこと先生に相談したらお薬もらえるかな…😂
おすすめありがとうございます！