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ココロ・悩み

偏食でヨーグルト、凍らせたゼリー、果物など食べて1日を過ごします。専…

偏食でヨーグルト、凍らせたゼリー、果物など
食べて1日を過ごします。
専業主婦で子供たちが居ない1人時間にダラダラと
食べ続け子供たち帰宅後からは基本的に何も食べず
夜ご飯も食べないです。
朝とお風呂前に体重を計るのですが大体朝より1キロは増えています。
摂食障害の時期がありこれが普通なのかわかりません。

ただ食べる物は選んでしまい主食というものは
あまり選ばずなるべくヘルシーなものを食べがちです。
元々貧血もちな事もあり冷たい物を求めます。
寒い時期でもなんでも凍らせて食べたいです。
拒食症だった時期もあり体重は気にしてしまいますが
極端に食べない、絶食!という考えはなくなりました。
ですがまだ摂食障害の症状があるのでしょうか?
同じような経験がある方いますか?😢

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