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もうすぐ３ヶ月になる娘を育てています(*Ü*)この子を帝王切開で産みまし…

こんばんは！

もうすぐ３ヶ月になる
娘を育てています(*Ü*)
この子を帝王切開で産みました。
産後すぐに骨盤ベルトを
使用しようとしましたが
傷が痛く今まで使用
してませんでした。

育児に慣れてくると
身体のお肉が気になって来ました。
いま悩んでいる所は
太もも、お腹周りです。
完母なので食事制限は
なしの方向で何かオススメな
運動ありましたら是非
教えてください。

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