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ストレッチ、筋トレしてもいいのでしょうか?😵‍💫肺炎(両側多発性肺炎)に…

ストレッチ、筋トレしてもいいのでしょうか？😵‍💫

肺炎(両側多発性肺炎)になりましたが、内服しながら自宅にて家族とは隔離しながら過ごしています🏠
幸い、受診当時から自覚症状は時々出る咳くらいで熱などはありません
薬のおかげか咳もだいぶ減り、自分の感覚的にはもう全然普通の状態なのですが、一応 隔離状態なので子どもの面倒も見られないこともあり、時間があります🫠
なので、以前からしていた筋トレ、ストレッチをしたいなあと思ったのですが、自覚症状ほぼなしでも肺炎が完治するまではそういう運動はダメなのでしょうか😵‍💫💦

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