コメント
はじめてのママリ🔰
私も初期中期はすごく快便だったのに、
後期から回数が減り臨月は
4.5日に一回です😿
腸活ココアという商品を試し、
飲まないよりは回数出るかなあ
というくらいになりました。
めちゃくちゃ効いた！って
わけじゃなくてすみません💦
カフェインも含まれると思うので、
一応毎日ではなく2日に一度飲んでます☕️
マミー
妊娠初期に便秘になって酸化マグネシウムを処方してもらったのですが飲むと吐き気がするので、飲むのをやめて市販のビオスリーを毎食後飲んでいます！(腸活で医師に勧められました)
あとは毎朝ヨーグルト＋オリゴ糖＋オールブランブランリッチ＋バナナを食べるようにしています。
正直オールブランは苦手なんでくが😓食べない日は便通がこない時もあるのでずっと続けています！
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はじめてのママリ🔰
ビオスリーいいんですね！
明日検診なので相談します😌
あー…
なんだか苦手なものばかり…
とはいえ苦しいのでやってみます😢- 12月16日
angelA🔰
妊娠後期の便秘辛いですよね、、、
え、本当にこれだけで？！と、自分でもびっくりしたのは、朝起きた時に白湯飲むようにしたら少しでるようになりました！
個人差あると思いますがぜひ☺️
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ辛いです😢
苦しくて🥲
そうなんですね！
明日から早速やってみます！- 12月16日
さんかくしかく
カルディーで売っているプルーン(セミドライフルーツ)をおやつに、3粒くらい食べていたら快便になりました、
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
早速買いに行きます🥺- 12月16日
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さんかくしかく
あとはサツマイモもおすすめです。元々あまり食卓には出さなかったのですが、スーパーの焼き芋かったり、干し芋食べたりしていたらもうすぐ臨月ですが調子良くなりました。
- 12月17日
はじめてのママリ🔰
腸活ココアなるものが
あるんめすね！
どう言ったとこで売ってますか？
ネットでしか売ってないんでしょうか？
重ね重ね質問すみません😢
はじめてのママリ🔰
普通においしくて続けてます☺️
薬局やスーパーにもあるところはあるみたいですが私の自宅付近では一度も見かけた事ないです、、
私は発送が早いAmazonで購入しました！