コメント
あすか
水分をこまめに取る事が大切です☺️暑くなってきて、汗でも体内の水分はなくなるので今まで以上にとらなくては母乳が維持できません💦塩分を少し控えて、水分を増やすように心がけて、料理でもお味噌汁など母乳にいいですよ😁
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あすか
便秘にもなりやすいので、こまめに水分とってみてください☺️あと、背中のマッサージをすると血流がよくなるので旦那さんにしてもらうといいですよ✨背中にシャワーをあてるのもいいです😁いざとなればミルクでも赤ちゃんは大丈夫なので、考えすぎずストレスためないですすめてくださいね😊
ゆき
アドバイスどうもありがとうございます！早速水分補給してみます！そっか。そうですよね。暑くなって汗かきますもんね。
急に母乳量が減って焦ってました😣🌀お味噌汁も飲みながら、水分もとりながら様子をみてみます。どうもありがとうございます🍀✨
ゆき
ありがとうございます😊
ミルクでも…分かってるんですけど、母乳で育てたいという思いがどうしても強くて😣そんな余計なストレスいけませんよね。
背中のマッサージしてもらってみます✨肩の力抜いて、ゆっくりやっていきます。
優しいお言葉本当にどうもありがとうございました！