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１０ヶ月で離乳食と完母で育ててます。昨日からおっぱいを嫌がるように…

１０ヶ月で離乳食と完母で育ててます。
昨日からおっぱいを嫌がるようになり、おっぱいがカチカチで痛く手で搾乳しています🥲
3回食で180gくらい毎回食べてます。
これは卒乳の時期なのですかね？
卒乳してからどれくらいでおっぱい張らなくなるんでしょうか？

完母の方卒乳してからフォロミなどあげてましたか？

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