ままり
7時すぎ起床
7時半朝ご飯
昼ご飯12時半頃
お風呂17時半〜18時頃
夜ご飯18時半〜19時すぎ
寝室に20時頃移動、絵本読み聞かせして20時半消灯です。
はじめてのママリ
6:30起床
6:45朝ごはん
11:30昼ごはん
17:00夜ごはん
18:00お風呂
19:00布団で読み聞かせ
20:00就寝です。
20:00に寝れば、成長ホルモンがしっかり丸々出るのでいいですよ〜☺️
Yuu
6時 起床
7時 朝ごはん
12時 昼ごはん
12時半から14時半 お昼寝17時 お風呂
19時 晩御飯
20時 就寝
大体こんな感じです。
朝は早いと5時半です💦
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Yuu
特に気にせず行動してるので、休みとかだとたまに遅くなって22時とかになる時もありますよ〜
それでも朝は変わらないです💦- 12月14日
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ママリ
そうなんですね😳❕
私も今日から早く寝れるように頑張ります❕コメントありがとうございます😊♪- 12月14日
ママリ
6時半起床 6時45分朝食
12時昼食
17時半夕食
18時半お風呂
20時過ぎ就寝
3歳からずっと同じです☺️
ママリ
まとめての返信ですみません🙇🏻♀️
たくさん教えていただきありがとうございます😊
お出かけされた時は寝る時間に合わせて帰っていますか？寝る時が過ぎてしまっていますか？😶
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