サプリ・健康
普段筋トレをしていて行くなら、マッサージか骨盤矯正どちらが良いと思…
普段筋トレをしていて
行くなら、マッサージか骨盤矯正どちらが良いと思いますか？✨️
日々疲労が溜まっていると思うので
マッサージも大事かなと思うし
骨盤矯正もしてもらいたいなって思ってたり。
- はじめてのママリ🔰
ねこ
個人的にはペアストレッチですね。
しっかり筋肉を伸ばしてもらう。できれば仰臥位でも動的にストレッチしてもらうとかなりスッキリします！！！
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