旦那が風邪をひきやすく、体調不良の原因がうどんの食べ過ぎや小麦にあるか心配です。どうでしょうか。

私の夫も季節の変わり目にいつも体調崩します。
有給すぐに無くなるので体強くなって欲しいですよね…😇

話は戻りますが、普段からパンとかうどんとかパスタとかを食べた時にも体調が悪くなる、と言うわけではないなら小麦が原因とは考えにくいですが…
さらに頭痛がする、と言うことなら栄養素ではなく、体の内部で病原菌等と戦っているからこそ悪化するのかな…と思いました。
カロナールなどで解熱鎮痛して、耐えるのが1番ですね。

気になるようなら、改善した後に内科でアレルギー検査すると良いかと思います。
ただ、私たちのかかりつけの内科には「アレルギー検査って無数にあるから、お金かかるだけでもったいないよ。アレルギーの薬で改善するなら、何かしらのアレルギーがあるんだな…と、わかるだけで十分。日常生活に問題がない(蕁麻疹が出まくるとかがない)なら、そのまま今効くアレルギーの薬を飲んでおけばいいと思う」と言われております。
(実際主人は猫アレルギーを持っていますが、他にも何かしら反応するようでアレルギーの薬を常用しております)

参考になれば幸いです。

• 12月13日