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妊娠中に食べるものが結構変わってパン食になったせいか肌がものっすご…

妊娠中に食べるものが結構変わって
パン食になったせいか肌がものっすごく汚くなりました..
お米派だったんですが、うどんとかパンとか小麦を
欲するようになって食べていたらあっという間に.....

小麦ってやっぱり摂りすぎると太るし体にもよくないなあと痛感しました...産後は食生活をまた見直して頑張ろうと
思いますが、この荒れまくった肌食生活だけでなんとかなるのかな..小麦断ちするだけでもマシになると思うんですが

食生活ちょっと変えたら肌の調子よくなったよー！という
経験あるかたいらっしゃいますか？？ほんとに酷くて
落ち着いたら一旦皮膚科にも行ってみようかな、とおもう
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