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みんみ
妊娠・出産

臨月妊婦です。この前検診に行った際に子宮口は2センチ開いているけど赤…

臨月妊婦です。
この前検診に行った際に子宮口は2センチ開いているけど赤ちゃんが全然下がってきていないと言われました💦
検診後におしるしはきたのですがどうしたら赤ちゃんは下がってきますか？やはり歩くのが1番なのでしょうか？また、歩くとしたらどのくらい歩けばいいのでしょうか？

コメント

ジェリ子

階段の上り下りが効果あったと思います！

  • みんみ

    みんみ

    ちなみに階段の上り下りは何往復？しましたか？？

    • 12月12日
  • ジェリ子

    ジェリ子

    何往復というよりは、トイレに行く時は毎回2階のトイレに行くとかしてたぐらいです！
    頻尿だったので頻度は高めでした笑
    後は断捨離、掃除のために捨てるものを2階から1階におろす作業を1日数回してました☺️

    • 12月12日

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