👩🏼（24）
保育園行ってるので平日と休日のパターンで書きますね😌
平日
6:00起床→ミルク200
10:30午前食240g ミルク180
14:30午後食220g ミルク180
17:30帰宅後→夜ご飯200g ミルク200
休日
6:00起床→ミルク200
9:00午前食200g ミルク200
13:00午後食200g ミルク200
17:00夜ご飯200g ミルク200
です！
はじめてのママリ🔰
7:30 離乳食①200〜220g
11:30 離乳食②200〜220g
15:00 ミルク120ml＋おやつ
18:00 離乳食③200〜220g
20:00 ミルク70〜160ml
ミルク嫌いでどれだけ時間が空いていてもこれだけしか飲めません
寝る前は仕方ないと思っていますが、おやつに蒸しパンやバナナ、干し芋など栄養ありつつカロリーもあるものを追加しています◎
一児のママ
7:30離乳食200〜240
12:00離乳食200〜240
15:30ミルク100〜120＋補食
18:00離乳食200〜240
19:30ミルク200〜240
たまに夜中起きて寝付けなそうだったらミルク200です！
ミルクはトータル300から400あたりになります！
コメント