コメント
はじめてのママリ🔰
助産師さんに寝てるより座ってるだけでも下におりてくるよ！って言われてたので、立ってるだけでもおりてくると思います☺️
私は陣痛が怖くてずーっと寝てたら、本当に全然おりてきませんでした🤣
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はじめてのママリ🔰
もう後期に入った頃から下には降りてて
子宮口がずっと閉じてるんです💦
はじめてのママリ🔰
あ、破水して促進剤してる時に助産師さんに言われた事なので、立ってるだけでも効果はあると思います☺️
洗い物しながらとか、レンジの温まるまでの数十秒とかスクワットしてもいいかと👍