妊娠・出産

現在7週半で食べづわりと眠気に苦しんでいます…在宅勤務中心で、なんと…

現在7週半で食べづわりと眠気に苦しんでいます…
在宅勤務中心で、なんとか力を振り絞って仕事をしていますが、ずーっとムカムカしてしまう、だるさや眠気も酷く、仕事が終わるとすぐに1.2時間ほど寝てしまう日々を送って罪悪感があります…食べてばっか寝てばっか笑

そんなつわりにおすすめの対策や食べ物などあれば教えていただきたいです！

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