サプリ・健康

ミヤBM細粒重質酸化マグネシウムとバナンドライシロップ5%を出されまし…

ミヤBM細粒重質酸化マグネシウム
とバナンドライシロップ5%
を出されました。

ただバナンの方はマグネシウムと飲み合わせが悪いらしく
2時間以上あけてと。

マグネシウムは一日二回なんですが、
学校の時間を考えると

帰宅の3時に一回飲むので終わります。

18時にバナンを飲むとして、
20時にマグネシウムを飲む…

でいいんでしょうか？
2時間以上なら
2時間経てばいいんですよね…

ただマグネシウムを15時に飲み
また20時に飲む…
5時間経てば大丈夫でしょうか？


マグネシウムはどのくらい間隔空けば良いでしょうか？

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