妊娠・出産
妊娠10週で、悪阻は少なく間食をして体重が増えたことに悩んでいます。おすすめの間食はありますか。
妊娠10週です！幸いなことに悪阻があまりなく、空腹になると気持ち悪くなるくらいです。
そのため、お腹空くと『何かを食べなきゃ！』という気持ちになります😂笑
今日、間食におにぎり(小)や草餅、飴ちゃんを食べましたが、まさかの体重が1キロ増えてました🤦🤦
(そりゃそうだよな〜と少し反省、、、)
妊娠前から考えるとすでに4キロ増えてます🤦
流石にペースが早いので、間食をなににしようか悩んでます、、、
なにかオススメはありますか〜？🥹
- はじめてのママリ🔰(妊娠33週目, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ひたすら飴ちゃん舐めて耐えてます笑
うに
私も悪阻が軽く…
仕事や育児で体力も使うので(？)我慢出来ず食べてしまいます😂
1人目の時かなり便秘に悩まされたので今回は💩を出し続けるのが目標です笑
なので間食も食物繊維が多いものや便秘に効くよ！みたいなものをなるべく取り入れるようにしてます😇ヨーグルトさつまいもバナナとか…
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はじめてのママリ🔰
わたしは今、絶賛便秘中です🤦
ヨーグルトいいですね！！
流石におにぎりとかだと、最近自分の体型がベイマックスになってきているのでヨーグルトにしてみます♡- 12月9日
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うに
なんか少し食べすぎてもちゃんと💩が出てればそこまで体重増加もしないような…気がして？？笑
私も気をつけて頑張りたいと思います😭🤍- 12月9日
はじめてのママリ🔰
飴ちゃんで耐えてるの凄いです🥹
はじめてのママリ🔰
他のもの食べてなるべく体重増やしたくないので笑
後期までは、体重増やしたくなくて笑