退会ユーザー
考え事してました！今日の晩飯何にしよかな〜鶏肉あるしな〜、、とか！
あとは頭の中で歌ったり！
はじめてのママリ🔰
深呼吸してました！入ってくる時に息を吐くと力が抜けますよ！
はじめてのママリ🔰
深呼吸がいいですよ！
呼吸に意識を持っていくといいです🥹
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