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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食事で血糖値を気にしていますか?炭水化物の食べ方やGI値について考慮していますか?普通に食パンを食べる方はいますか?


妊娠中の3食、血糖値の上がり具合とか気にしてますか??
例えば炭水化物は1番最後、サラダとかタンパク質から食べる、、など
小麦系はGI値が高いので控えるとか…😂

そんなの気にしないで普通に朝イチで食パンたべてるよ!!
って方いますか??

コメント

みー

妊娠糖尿病だったのでとりあえず気にしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠糖尿病だったら気にしたくなくても気にせざるを得ないですよね😞

    • 12月6日
はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病の検査に引っかかったりはなかったので、気にせずパンも朝から食べてました😂
なんなら朝だからいいかなぁ〜くらいに思ってました笑
夕飯はサラダ▶︎汁物▶︎おかず▶︎お米の順番にしてましたが、特に気にしなかったです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私これから検査なのでまだどんなもんかわかんなくて😂
    日頃から気をつけてたらならないのかな、とか、普通にしててもなるときはなるのかなとか…🥲

    • 12月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    検査の前ってドキドキしますよね😂
    でも妊娠糖尿病ってほんとに、好き勝手食べてもならない人はならないし、気をつけててもなる人はなるって助産師さんに言われました😣
    私は検査前から好き勝手食べてましたが、引っかからなかったです!
    検査の前は食事抜いて行きました笑

    • 12月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やっぱり体質で変わってくるものなんですね😓
    控えればいいってものでもなさそうで難しいです😂
    検査前日まで普通にたべてましたか??🥺
    私も検査の前は食事抜いて行こう…😂

    • 12月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    遺伝というか、家族に糖尿病の方がいるとなりやすかったりほんとに体質によるものも大きいと思います💦
    ですよね😂
    前日まで余裕で食べてました!笑
    甘いものも普通に食べてました笑

    • 12月7日
はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病も高血圧もかすりもなかったので、
気にせずたべてました!

体重、尿糖尿蛋白血圧なにもなければ気にしないでいいのではないですか

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですかね?🥺
    来週検査なのでそこまで食べる順番とか気にしてれば引っかからないのかなーと疑問に思って🤣

    • 12月6日