はじめてのママリ🔰
175cm60kgの旦那もダンプカーかな？レベルでイビキうるさいです🤣
野菜嫌いなら…とりあえずご飯で満足させるために炊き込みご飯作ったりチャーハン作ったり、味噌汁に豆腐いれてタンパク質とらせたり。
カップ麺は買わないようにしておくとか。
ままり🐈⬛
正直、管理は無理です。
うちも完全な肥満体で、不健康だし本当にどうにかして欲しいのですが、買わないでおいても隠れて買って食べます。
医師など権力のある人にしこたま怒られて欲しいと思うくらいです。
とりあえずいびきの方になりますが、睡眠外来に行って検査してもらってください。
きっと無呼吸症候群だと思うので、機械をつけて寝れば改善されます。（機械音はしますが…）
はじめてのママリ
本人にその意志が無ければ無理ですね。
うちの旦那も出会った頃は
70キロ代
今は97キロ
夜勤、出張等不規則
父親糖尿、兄貴糖尿で自分はデブ
自分も糖尿になる気質あり
でも本人にその気が無いので
まず無理です😂
夜勤中、仕事の日
自分の監視下に居ない時は
何食べて何飲もうが分からないですからね😅
退会ユーザー
カップ麺くらいならいいけどそれ以上にかなりたべてますよね？
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