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妊娠・出産

10週目妊婦です。昨日便秘気味で腹部違和感があり、便秘解消にと牛乳を…

10週目妊婦です。すみません💦汚い話をします。
昨日便秘気味で腹部違和感があり、便秘解消にと牛乳を飲みました。そしたら、今日の朝腹痛で目覚めトイレに篭もり15分ほどかけて多量に便が出ました。でも、出すためにかなり気張ってしまい長時間トイレに座ってしまっていたなとお腹の赤ちゃんに影響がないか凄く心配しています😭💦皆さんもこのような経験はありましたか？？(´｀;)

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