コメント
かな
今晩は！私も悩んでいたんですが、毎朝ヨーグルトにバナナを一本入れて食べ、ヤクルトを飲んでキウイやリンゴ日向夏などを家族と分けっこして食べるようにしてからお通じが良くなりましたよ！
食事は野菜をしっかり取るようにもしています！そのバランスが良いとお通じ良くなるみたいなんで良ければ試してみてくださいね⑅︎◡̈︎*
ちなみにルイボスティーは毎食のお供です！
お通じ良くなりますように！
Fu-kunmama
ホットヨーグルとごぼう茶はてきめんでした！
妊娠中便秘に悩まされ薬を貰っても出ず悩んでいた所に教えてもらい試してみたらすごく快調になりました٩(ˊᗜˋ*)و”
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ホットヨーグルとはホットヨーグルト
のことでしょうか꒰⑅•ᴗ•⑅꒱？？
ごぼう茶もお通じに良いって
聞いたことがあります！
今度買って試してみたいと思います🎶- 5月4日
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Fu-kunmama
打ち間違えてました(°д° )!!
ホットヨーグルトです♪笑
味は酸っぱいので飲みずらさを感じると思いますが温めてからオリゴ糖を入れれば口当たりよく飲めると思いますよ( ´﹀` )♡
オリゴ糖もお通じにいいのでオススメです♪- 5月4日
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⠒̫⃝
やっぱりヨーグルトはお通じに
良いんですね✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝
オリゴ糖も試してみます！！
明日から試すのが楽しみです♡- 5月4日
🍓(20)
私も便秘でした！
病院からマグミット処方してもらい
ルイボスティー飲みだして毎日でます！
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毎日出るなんて羨ましいです😔😔
ルイボスティーは1日に
どのくらい飲んでいますか？？- 5月4日
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🍓(20)
昼に沸かして1日ルイボスティーですごしてます！
- 5月4日
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それを一日で飲むと言うことですね！
私もやってみます♡- 5月4日
⠒̫⃝
こんばんわ(^O^)
グッドアンサーさせて頂きました！
すごく参考になります🙏
妊娠する前から便秘と下痢を
繰り返す身体でしたが
妊娠してからはもっと便秘に
なってしまって、、
明日からかなさんのように
食べ物でも試してみます꒰⌯͒•̩̩̩́ ᴗ •̩̩̩̀⌯͒꒱