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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後確実に微増してます。体重が。15キロ戻したいです。戻した方、方法…

産後確実に微増してます。体重が。
15キロ戻したいです。
戻した方、方法を教えていただきたいです🥺

コメント

ママリ

自分に合ってたのはひたすら歩く、です🙌
毎日５km歩いてたら自然と痩せました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとですか！！どのくらいから痩せました？2週間前から週4日6キロ歩いてますがまだ変わらなくてなく

    • 12月4日
  • ママリ

    ママリ

    半年で６kgなので月１kgペースですかね☺️即効性はないのですが自然とジリジリ減っていきました🙂‍↕️

    • 12月4日
ママリ

産後どのくらいでしょうか？
私は運動せずに好きな物食べて1年半かけて15kg落ちました。
もしかしたらまだ落ちにくい時期なのではないのでしょうか？

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