みん
一度に沢山飲むよりはこまめに一日中飲んだ方が良いそうです！私は水筒を家の中で持ち歩いています
🌙
夜は授乳のたびに飲んでるのに、日中はついつい忘れてしまいます💦
気づいたら唇ガッサガサです👄
その状態なら、ポカリとかアクエリとか飲んでも良さそうですけど、、、😢
早く良くなるといいですね、、
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