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お恥ずかしい話なのですが、生理が来たのか、切れ痔で血が出のか分かり…

お恥ずかしい話なのですが、生理が来たのか、切れ痔で血が出のか分かりません😓
生理周期がバラバラで、そろそろ来るかなという時期だとは思うのですが、最近便の調子も悪くて硬いこともあって。お昼に便をしようとした時に出なくて少し座ってた後に、トイレットペーパーで拭いたら血がついてて、切れ痔かもしれなくてどっちかわからなくて…。そのあと一応ナプキンしたのですが、少量の血が少しついてるだけで…。
見分ける方法ありますか？😅

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