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ペリミ
子育て・グッズ

専業主婦または育休中の方に、1日のスケジュールを教えていただきたいです。育児に追われ、自分の時間が取れない状況です。

ママさんの1日のスケジュールを教えてください。
※専業主婦or育休中の方
参考にさせていただきたいです!

生後4ヶ月の娘がいます。
私は昔から要領が悪く、育児してるだけで1日終わります。
家事は掃除機をかけるくらいしかできてません。
自分の時間も中々とれずです。


よろしくお願いします。

コメント

ままり

専業主婦です!
5:45起床、着替え、食器片付け等
6:10みんなを起こす
6:30家族全員で朝食
7:15 娘とパパ送り出す
   ここからお昼ご飯準備、夕飯の支度準備、トイレ風呂掃除、洗濯等々。息子の相手しながら
9:00〜11:00 買い物や、児童館
11〜12:00昼食
そこから昼寝14:00起床
15:30まで息子の相手、娘帰宅
娘の宿題みたり、犬の散歩等々
17:00から夕食準備、
17:40ころ食べる
終わったら子供は自由時間、私は食器洗い等々
19:00お風呂
20:00寝る準備して就寝
です😊‼️

  • ペリミ

    ペリミ

    朝すごく早いですね👏
    私も午前中に掃除などやってしまいたのですが起きれず。。

    めちゃくちゃちゃんとしてて尊敬します😌

    • 17時間前
はじめてのママリ🔰

6時半 起床
朝食準備
食洗機内食器片付け
7時 みんなで朝食
7時50分 長女登校
食器片付け
自分の身支度
子ども身支度手伝い
9時 次女幼稚園送り
長男と買い物や
公園、庭遊びなど
乾燥機内の洗濯物片付け
掃除など
11時半 昼食
朝と昼の食洗機回す
夕飯支度
13時 長男昼寝(1時間くらい)
ゲームしたりゴロゴロ
14時40分 長女帰宅
15時 次女幼稚園迎え
園庭で外遊び
15時45分 おやつ
室内遊び、テレビ
長女の宿題見たり‥
夕飯仕上げ
ビール飲んでつまみ食い🍺
18時 夕飯
食器片付け
キッチンリセット
19時 お風呂
洗濯乾燥機回す
室内遊び
20時半 おもちゃ片付け手伝い
歯磨きなど
21時 子ども寝かしつけ
夜の食洗機回す
ゲームしたり
旦那と話したりゴロゴロ
23時 就寝


です!
掃除機は気になった時しかしてなくて
家電に助けられて家事してます!←

  • ペリミ

    ペリミ

    忙しい日々の中でビールなど息抜きの時間を見つけていて素晴らしいと思います!
    皆さんご家族のためにすごく頑張っていて、自分が甘いのがわかりました😌

    • 16時間前
ととろ🔰

育休中です。
6:00授乳&起床
7:00子どもホットタオルで拭く、保湿、着替え、洗濯回す
8:00自分の朝ごはん、食器片付け
8:30洗濯物干す
9:00子ども寝かしつけ→寝る、寝てる間に前日の洗濯物畳む&しまう
9:30子ども起きる、授乳
10:30掃除機かける(時間ない時は毎日しない)
11:00自分おやつ、ストレッチ(疲れてる時はしない)
12:00子ども寝かしつけ→寝る、たまに一緒に昼寝
12:30授乳
13:00 自分昼ごはん、食器片付け
14:00 買い物がてら散歩
15:00 自分おやつ、子ども寝かしつけ→寝る
15:30子ども起きる、子ども風呂(今も沐浴)
16:00 授乳、夕飯下準備
17:00 私風呂
18:00 夕飯作る、食べる、できるときは食器片付け、できないときは夫に任せる
18:30 子ども寝かしつけ→寝る
19:00 授乳
20:00 寝かしつけ
21:00 ストレッチ
22:00 授乳
23:00 私寝る
2:00 授乳
6:00の授乳まで寝る😴

あとは空いた時間で子どもと触れ合い遊びとかです。
家事育児で本当に1日終わってあっという間です。
早く夜間授乳終わりたいです、、
土日は夫がいるのでまた変わります。

  • ペリミ

    ペリミ

    ありがとうございます!
    同じ4ヶ月ですね😊
    とても参考になります。
    私も娘も9時に起きてるので
    もっと早く起きなきゃなと思いました!
    しかもちゃんと決まった時間にお昼寝などされていてすごい!うちはバラバラなので💦

    うちは完ミで腹持ちがいいためか、朝まで起きないんで夜は楽です。ですが、そうなるとまたミルクの量が少なく体重が増えないという別の問題が発生してます💦


    ちなみに沐浴は
    ベビーバス使ってますか?

    • 16時間前
  • ととろ🔰

    ととろ🔰

    すみません、間違って下に返事しました💦

    • 15時間前
はじめてのママリ🔰

8時 起床
9時 娘とごろごろ
10時 前日の食器洗う
11時 旦那起こす、朝食
12時 掃除、洗濯
13時 買い物、散歩
14時 娘とお昼寝
15時 娘とごろごろ
16時 遅めの昼食
17時 お風呂
18時 娘就寝
19時〜 自由時間
24時 夕食準備
25時 旦那帰宅、夕食、夫婦時間
26時 就寝

  • ペリミ

    ペリミ

    娘さんとの時間、旦那様との時間をちゃんと大切にされているなと思いました!
    18時に娘さんを寝かしつけできてることがすごいです!

    うちはもう21時くらいからぐずって大変なので💦

    • 16時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    とっても嬉しいです🥲🩷
    元々20時以降に寝かしつけてたのですが機嫌いいうちにと思い17時にお風呂に入れる日が何日か続いたら18時には寝るようになりました😂
    その分夜中ミルクで起きた時に1時間くらいご機嫌で遊ばれちゃうんですけどね🥹
    グズグズだときついですよね🥲

    • 14時間前
はじめてのママリ

7:00起床
洗濯&乾燥
夫が作った朝食を食べる
食器洗いは夫
7:30子どものお着替え、ハミガキ
8:00保育園送り(遠い)
9:30スーパーでお買い物
10:30食事作り
11:30たまに掃除機
12:00夫帰宅して昼食
13:00乾燥した洗濯物を畳む
13:30サウナに行く
16:30保育園お迎え
17:00昼作ったごはんを子どもに食べさせる
18:00お風呂
19:00子どもと一緒に就寝
夫は残り物を食べる
洗い物は夫

専業主婦なので基本的に暇です。

  • ペリミ

    ペリミ

    お手伝いしてくれる旦那さんいいですね!🥲
    うちは指示しないとやらないので。。。
    役割決めて毎日やってもらうのがよさそうですね!

    夫婦で協力してこその子育てですね!勉強になりました!

    • 16時間前
はじめてのママリ🔰

7時半 起床、上の子ご飯保育園準備
8時過ぎ上の子パパ送り出す、掃除機、食器等片付け
9時頃 朝寝寝かしつけ、そのまま一緒に寝たり、部屋片付けしたり
10時 下の子ご機嫌の間に夕飯作る
11時頃 お散歩や買い物か家でゴロゴロ
12時頃 昼ごはん
16時 上の子お迎えまでゴロゴロしたり下の子抱っこや遊んだり洗濯物片付けたり
16時過ぎ 上の子お迎え
17時過ぎ 夕飯
18時 お風呂
19時 上の子と遊んだり下の子グズグズタイムで抱っこ
20時 就寝

です。産後4ヶ月、まだまだ体が重いし動きたくなくてダラダラと過ごしてます🫠
1人目、上の子の時は生後半年以降からお昼寝をまとまって寝室で出来るようになり、夜も起きるのは1、2回程度になってから子供の寝てる間に自分時間を取れるようになりましたね😌
今は睡眠退行もあり夜間頻回に起きるので20時にはもう子供と一緒に寝てます笑

  • ペリミ

    ペリミ

    20時に寝るのすごいです!
    私やること20時前に終わったことないので💦
    早寝って素晴らしいので見習いたいところです👏

    午前中に夜ご飯作っちゃうんですね!参考になります!!

    • 16時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    20時寝ないと体力持たなくて😭笑
    というか、頻回に泣いて起き過ぎて結局トータルそこまで寝れてはないんですが笑
    旦那が料理以外の家事は何でもやっちゃうタイプなので、赤ちゃんの夜間対応が全てわたしのかわりに、旦那は夜洗濯したり、上の子の寝る準備、部屋の片付けなどしてくれてます😌

    • 15時間前
はじめてのママリ

専業主婦です!
6時半 起床、自分の身支度
7時 お弁当作り、上の子と朝ごはん
8時 下の子起きる、着替え、授乳、上の子の準備手伝い
9時 上の子幼稚園バス停まで送る
10時 下の子お昼寝の間に夜ご飯の下準備、家事、ソファーでダラダラ
12時 授乳、お昼ご飯
13時 下の子お昼寝
14時 下の子と一緒に遊ぶ、お風呂掃除
15時 授乳、上の子お迎え
16時 上の子と遊ぶ、下の子お昼寝
16時半 夜ご飯準備
17時半 夜ご飯
18時半 上の子と下の子3人でお風呂
19時 授乳、上の子歯磨きや次の日の準備
20時 絵本読んで子ども就寝
21時 洗濯物たたむ、食器片付ける
22時半 私就寝

です!

  • ペリミ

    ペリミ

    お弁当つくってらっしゃるんですね!🍱
    効率よく家事こなしてる感じが想像できました😌

    やることあるのにダラダラしてしまっていたなーと反省しました!

    • 16時間前
ととろ🔰

夜寝てくれるならママもゆっくり寝て休んでいいと思います😊これから夜泣き始まったらまた寝れなくなるので💦

お昼寝は活動限界時間超えるとぐずりだすので、そのまま寝かしつけちゃいます!
でも一回30分程度しか寝ないのであっという間です😂

私はミルクよりの混合ですが、遊んだり拒否したりが多く、一回あたりの哺乳量が少ないので仕方なく授乳回数増やしてます…それでもミルクと母乳合わせて1日700ml台がいいところです。体重も停滞気味だったのでスケールレンタルしました💦

沐浴はずっとベビーバスです。そろそろ一緒に入らなきゃなと思ってるんですが、段取りや入る時間などまた変えなきゃいけないので、ずるずると沐浴し続けてます😅

  • ペリミ

    ペリミ

    また夜泣き始まるんでよねー🫨怯えるw


    わかります!うちも寝たと思ったら30分くらいで起きます💦

    やぱ4ヶ月からあんまり飲まなくなりますよね🍼
    うちもミルクトータル600~700で体重停滞気味です!

    ベビーバスは大きめのなんですか?
    というのも私マットで寝かせて洗っていて湯船いれてあげられてないんです。沐浴できるなら沐浴したいです🛀
    ただ、持ってるベビーバスが小さめでもう入らなくて使えないんです。一緒に何度か入ったんですが、めちゃくちゃ大変でした!!

    • 12時間前
  • ととろ🔰

    ととろ🔰

    全然楽になる時期ないですよね😂

    飲みむら出る時期ですよね。
    来週から離乳食始める予定なので、ミルク飲まない代わりにそこで体重取り戻せるように願ってます、、

    ベビーバスはお下がりでもらったプラスチックタイプのもので、他と比べたことがないので大きめなのかわからないのですが…
    大人用の浴槽のように全部すっぽり浸かることはないですが、うちの6.5キロベビーの体半分以上はお湯で隠れますかね🤔お腹には沐浴ガーゼもあててます。足を完全に伸ばされるとはみ出るので窮屈な感じではあります。
    新生児の頃はしっかり持たないとお湯に落ちるって感じでしたが、今はベビーがバスにもたれかかってるって感じです😊
    一緒のお風呂やっぱり大変なんですね…ペリミさん

    • 11時間前
ぽこちゃん

育休中です。

7時 起床 自分の身支度&一回目の洗濯回す
ベビはリビングに移動してゴロゴロ
8時 自分の朝ごはん&授乳
9時 ベビ着替え
10時 2回目の洗濯回す
~12時 夜ご飯の準備や散歩など
帰宅後、自分の昼ごはん&授乳
~17時 ベビと遊んだり、自分時間
17時 授乳
18時半 お風呂
19時-19時半 寝る前最後の授乳
20時 ベビ就寝
旦那が帰宅してたら旦那時間
~22時 就寝
朝までの間1-2回授乳