ココロ・悩み
怖い事件を思い出して眠れないことが多く、特に子供が生まれてから不安を感じています。対策を教えてほしいです。
怖い事件を思い出して眠れなくなることが良くあります。
子供が生まれてから特にです。
安心出来る日が1日もないです。何をするにも過剰に考えすぎてしまいます。
同じような方いますか？
対策もあれば教えて欲しいです。
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
コメント
み
すごく分かります。
私も子供が生まれてから悪いニュース等を見ると夜に思い出してソワソワして寝れなかったり、昼間も旦那が仕事で居ないと不安でソワソワしたりしてました。
育児も楽しめないくらい気持ちが不安定だったのでこのままだと身が持たないと思い旦那の実家に同居という形でお世話になっています。
自分一人にならない状況を作ったら少しでも安心できるようになってきました。
はじめてのママリ🔰
不安が尽きないですよね😭
何かあった時に👶🏻をまもってくれる大人の数が増えれば増えるほど安心できそうですね😭
同居という選択肢もアリですね😌