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子育て・グッズ

最近息子、たべもの👅します💧栄養あるメニュー教えてもらえませんか。ひ…

最近息子、たべもの👅します💧

栄養あるメニュー教えてもらえませんか。。
ひじきや切り干し大根食べて欲しいけど
全部出されます😩

コメント

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ひじきや切り干し大根ならサラダにするとかどうでしょう。どちらもタンパク質でツナとあえても美味しいです。できるだけ細かく。汁物に入れるとか。
あとは混ぜ込み系で炊き込みやお好み焼きなど混ぜるのも苦手ですか？
確実に食べるものにサッと混ぜちゃうとか🙌

ひじきは黒くてバレるので見た目で判断するとなれば鉄玉子とかで煮出したお湯で調理するのもアリです😳鉄分補給🌈

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