お仕事
自分は社会不適合者だと感じています。数年前の職場でのトラブルから適応障害やうつ病になり、休職しました。最近、アットホームな会社に復職しましたが、人見知りで同僚とのコミュニケーションが苦痛です。ランチに誘われると断れず、ストレスを感じています。
自分は社会不適合者なんだろうなと思ってます。
数年前に働いていた職場で子供の体調不良が続き
休む事も多々ありやはり理解してくれないパートの人に
嫌な事を言われた事から始まり適応障害、うつ病で
休職しました。先週から4年ぶりくらいに仕事する事になり
とてもアットホームな会社で子供の事の融通ももちろん
していただいて、入社日に誕生日と合わせてサプライズで
ケーキを用意して歓迎してくれました。
ですが、元々人見知りなのもありますが
輪に入るのが苦手で会社の皆さんも気使って
沢山話しかけてくれたりするのですが
それがとてつもなくしんどいです。
お昼になるとみんなでランチ行こーなんて
話になると本当に憂鬱になります。
なぜなら断れないからです。
来ますか？って感じの聞き方なら理由つけて断りますが
いきますよね？って聞き方なので断れません。
やめたいのにやめれない、はぁストレス。
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
りり
ご自身で「自分はなにか変かもしれない」と気付いているorそんな気がするのであれば
一度心療内科等に相談してみても良いと思います🌿
予約いっぱいでなかなか予約取れませんが、それもまた、予約日までは見つめ直す期間だと思って。
もしかすると、単に人見知りといった性格ではなく、
統合失調症、適応障害、更年期障害、不安障害…等れっきとした疾患かもしれまん。
ゆっくり向き合って、場合によってはお薬を使ったり。
心が軽く過ごせることをお願っています。
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