子育て・グッズ
快眠グッズありますか?最近全然寝れなくて体はぼーっとして寝てるような…
快眠グッズありますか？
最近全然寝れなくて体はぼーっとして寝てるような感じはするのに実際寝れてなくて気づいたら1時や2時になってることが多いです。
今できてるのは足元を湯たんぽで温めることと
スマホを寝る30分から1時間以上前にはやめることです。
音楽だけはかけています。
蒸気のアイマスクは週末買おうかなと思っています。
入浴剤は今の新しいお風呂は壊れると聞いて
家建ててからは怖くて入れられていません💦
仕事のストレスが一番大きいとは思います🥲
再来週までは改善できないので今できることを
やりたいです🙇♀️
他にあれば教えてください！
- はじめてのママリ🔰(6歳, 8歳)
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