ペンギン
めちゃくちゃわかります！
明日のことが気になりすぎてというか心配すぎて
一睡もせずに職場に行くってことが何回かあります。
ちゃんな🐰
わかります！
すごく嫌なわけでもないのに
寝つき悪くなって、
寝てもこまめに目が覚めたり
一度目が覚めると寝付けなくなったり、、
頭の中でぐるぐる仕事のこと
考えてしまって目が冴える👀
でも行ってしまえば
なんてことないんですよね。
なんなんでしょう🥲
まるる
わかります..週3.4日で接客やってたときそんな感じでした。
仕事のときって気持ち切り替えないとうまく働けないです。あと多分毎日じゃなくて日にちの間隔が空くとよけいそうなるのではないかなと。
そして多分忙しいからこそ予めシミュレーションしとかないと落ち着かないのではないかと💦
あと寝る時からだと精神的にお辛いと思うので前日は一切考えないと割り切ってシミュレーションは通勤中だけにするとか時間決めると少し楽になるかもですね😢
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