子育て・グッズ
朝ごはんのメニューがマンネリ化しているため、簡単に作れてタンパク質が摂れるおすすめのメイン料理を教えてください。
朝ごはんの定番メニュー、おすすめメニュー教えてください！
3歳男児、朝ごはんのメインがマンネリです😂
だいたい卵（スクランブルエッグ、卵焼き）＋ミートボールやベーコン、ウインナーなど
卵＋加工品が定番になってます。
たまに鮭フレーク・しらすでおにぎりにしたり、前日の夜ご飯の残りをそのままあげたり。
献立としては、主食＋↑のメインおかず＋前日の残りの味噌汁やスープ＋ブロッコリー、あればフルーツなど。。。あげてます。
簡単に出来て、朝食にいいタンパク質を補給できるメイン料理ありませんか？🥹
- ゆみ(生後7ヶ月, 3歳3ヶ月)
ママリ
最近は納豆とポタージュが定番です！
ポタージュは牛乳を使うのでたんぱく質もとれます😊
はじめてのママリ🔰
パンケーキの素にバナナを混ぜて焼いてます！🍌
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