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ココロ・悩み

産後3回目の生理。なんかもうだるすぎるし心が沈んで仕方ない。泣きたく…

産後3回目の生理。なんかもうだるすぎるし心が沈んで仕方ない。泣きたくなってくる。泣くようなこと一つもないのに。

なんか気持ちが晴れる方法ありますか？？

コメント

モモイロノトリ

分かりますめっちゃ辛いですよね！！😭
夫がいるときに昼間から湯船溜めさせてもらってゆっくり暖まったら、子供がお昼寝するときとてもよく眠れて気持ちも楽になりました🛏️
一時的にですが‥少しでも自分時間でゆったりした気持ちになれますように☀️

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