コメント
さくら
骨盤矯正通ったらあと3キロ減らなかったのが減りました😊
はじめてのママリ🔰
なにはともあれ原則はカロリー収支です😌
減らないってことは摂取=消費になってるってことなので、
摂取く消費 にせねばならないですね！
摂取=消費になっている理由を見つけないことには何とも言えないですが、ぜったいに着手すべきは食事改善です！
食べ過ぎ=痩せないではないので（食べる量が少なくても痩せません。完母は特にここ要注意です）、自分の今の摂取カロリーの把握からスタートなさると良いと思います！
りり
骨盤矯正やっぱりいいんですかね？
何回か通うんですよね？