妊娠・出産
妊婦 腓返り こむら返り月曜の朝方に右のふくらはぎをつりました😭こむ…
妊婦 腓返り こむら返り
月曜の朝方に右のふくらはぎをつりました😭
こむら返りってやつです。。
足の指先を手前に伸ばして戻しました…
1人目の時も何回かなったので
つりそう！となれば寝てても意識して足を手前伸ばしてやれば
回避できてたのですが
寝ぼけてるのもあり間違ってつることもよくありました
月曜の朝方に2回連続でつって
戻し方を間違えて泣きそうになりながら戻して
眠すぎてまた寝たんですが
火曜も朝から足が痛くて歩くのがつらいです
つった部分をピンと張ると痛ってなります
階段とかつらくて
普通なにるけません…
水曜の今日も朝から痛いです😭
右のふくらはぎを触ると痛いし、ソファとかに触れると痛いです。
こんな長くいたかったでしたっけ？🥲
見た感じは何もなってないですが
歩くと痛いのでつらいです…
治らなかったらどうしようって不安があります。
肉離れとかをネットで見たので
そんなことなってたら怖いです…
しばらく痛いのは普通ですかね？
- はじめてのママリ🔰
コメント
しー☆
私はこむら返りで肉離れになりました。。
自分で調べてテーピングで固定して1週間ぐらい痛かったです。
階段上り下りも普通に歩くのさえも痛かった😭
治ってからもこむら返りが恐怖でした。
なのでもしかしたら肉離れかも。
はじめてのママリ🔰
😱😱😱😱😱
整形外科とか行きましたか？？
自分で判断した感じですか？
痛いんですけど昨日よりは痛くない感じがします…
肉離れなんですかね🥲
どうなってたら整形外科に行くのがいいんでしょうか…