コメント
misa
管理栄養士です！
それで問題ないかと思います☺️
小さいことですが、お刺身やお寿司はかけ醤油にするより、つけ醤油にする、フルーツも柿やバナナなど糖質の高いものよりはオレンジ、キウイなどの血糖値が上がりにくいものを選ぶといいなあくらいです🤗
お出汁をしっかり効かせて汁物は塩分控えめにして、海藻類などの食物繊維をとれるといいですね！
せっかくのお祝い膳ですし、ストレスフリーでお好きなものを食べれますように☺️
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ゆん
とても参考になりました🥹
父が喜んでくれるような料理を用意できるよう頑張ります😃
ありがとうございました✨