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はじめのママリ🔰
ココロ・悩み

HSPなんですが、対処法やアドバイスなどが具体的に書いてある本でおすす…

HSPなんですが、対処法やアドバイスなどが具体的に書いてある本でおすすめあったら教えてほしいです。
調べるとHSPの本がたくさんあって迷ってしまっています。

コメント

さ🦖

おすすめではなく
本を探す上でのアドバイスなんですが
まずHSPが学術的心理学のHSPなのか
ポピュラーな心理学でのHSPなのかで
対処法やアドバイスがかわって来るのと
自分なのかお子さんや家族
友人がなのかでも
本選びがかわるかなと思います！

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