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育休中赤ちゃん10ヶ月ごろから毎日1時間半歩いて、11ヶ月から保育園始ま…

育休中
赤ちゃん10ヶ月ごろから毎日1時間半歩いて、
11ヶ月から保育園始まって毎日30分走ってを
繰り返して筋トレもしていて、
汗ダラダラかいて、シャワーせずに拭くだけで
その日の夜にお風呂に入るを繰り返してら
頭皮が荒れてふけが出るようになりました😭

かさぶたみたいになってとると血とふけがでるし、

汗かいたらシャワー浴びとけばいよかったと後悔💦

皮膚科に行くべきですよね💦
平日仕事休みたくないのになー

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