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aさん
ココロ・悩み

夫との関係に不安を感じており、心の不調が影響しているのか悩んでいます。鬱や適応障害の影響で被害妄想が強くなることはありますか。

夫に触られるのが怖い。他の人と比べられている気がする。
キスも拒まれているような気がする。他に好きな人できたから?
目が合う回数が少なくなった気がする。
名前を呼ばれなくなった気がする。
2人の空間がお互いしんどい気がする。

全部全部、私の心の不調がそう見せているだけなのだろうか?

仕事終わったら直帰してるし。
ぜーんぶ考えすぎなのかしら

鬱、適応障害って被害妄想みたいなのはげしくなるのでしょうか？

朝から不安がとまりません

コメント

はじめてのママリ🔰

私も被害妄想して1人でイライラすることあります😓
ずっと一定で仲良し夫婦でいるなんて無理だと思うので、こういう時もあるか〜くらいで気にしすぎないのがいいと思います😔

  • aさん

    aさん

    たしかに！
    今はそういう時期って思えたら楽です。
    倦怠期くらいに思えたらいいですね。

    • 11月14日

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