ココロ・悩み
最近、育児や家事に対する不安やイライラが強く、孤独感や無気力感を感じています。これは甘えなのか、精神的な問題なのか悩んでいます。
甘えなのか、精神的におかしいのか、私にはわかりません。
最近の症状
・ひどいマイホームブルーで家にいたくない
・２歳、新生児の育児がつらすぎる（里帰りしてるので家事はほぼしてない、上の子の面倒は割と見てもらえている）
・旦那にイライラしてしょうがない
・将来への漠然とした不安が消えない
・私の人生なんなのかわからないと孤独感に陥る
・何のために生きているかわからない
・上の子にとにかくイライラしてしまう
・寝不足で常にイライラしている
・何もやる気が起きない
・自分に関して興味がなくなった（化粧水を塗ったりするのすらめんどくさい、服装はどうでもいい）
・何をしても楽しくない
- はじめてのママリ(生後0ヶ月, 2歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
毎日育児お疲れさまです。
まず、甘えではないと思います。
なんとなくですが、症状からマタニティブルーなのかなと思いました。
まずは赤ちゃんを誰かに見てもらって睡眠をしっかりとってみてください。
しんどさが改善しなければ、産院で一度相談されてもいいかと思います。
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